Самопознание

Самосознание - сознание своих действий, чувств, мыслей, мотивов поведения, интересов, положения в обществе; осознание человеком себя как личности, способной принимать решения и нести за них ответственность.

Самопознание – изучение личностью собственных психических и физический особенностей, осмысление самого себя. Начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. 

К видам сапомознания относят опосредованное (самоанализ), непосредственное (самонаблюдение), самоисповедь (самоотчет), рефлексия (размышления), познание путем познания других, в процессе общения, игры, труда, познавательной деятельности.

Способы самопознания
Самонаблюдение	Наблюдение за собой, своим поведением
Самоанализ	Анализ данных, полученных в ходе самонаблюдения, установление причинно-следственных связей
Сравнение	Сравнение себя с другими людьми, идеалами, нормативами.
Моделирование	Создание модели собственной личности, описание личности и ее отношений с другими посредством знаком, символов
Осознание противоположностей	Поиск отрицательных и положительных сторон одной характеристики

Наиболее широкий и доступный способ самопознания - познание других людей и сравнение своих характеристик с чужими.

 Средства сапомознания:

- самоотчет (к примеру, дневники);

- занятия искусством (театр, литература, кино, сравнение с поведением героев в произведении);

- изучение психологии;

- психологические тестирования;

- работа с психологом (в группе или индивидуально).

Самооценка - эмоциональное субъективное отношение к собственному образу. Может быть реалистической, завышенной или заниженной. На самооценку влияет сопоставление себя с идеалами, оценка других людей и сравнение себя с ними, отношение к собственным неудачам и успехам.

Образ "Я" или "Я"-концепция - относительно устойчивое, более-менее осознанное или зафиксированное с письменной форме представление человека о себе. 

Ссылки:

Википедия

портал Обществознание